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表演训练法
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《表演训练法》汇集林洪 桐教授近六十载表演教学经验,系统引介当今国际流行的各流派训练体系,站在世界表演···

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运动解剖书2
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《运动解剖书2》由法国运动解剖学专家布朗蒂娜·卡莱-热尔曼与舞蹈家安德烈·拉莫特合著,2017年经北京科学···

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特效穴位按摩手册
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该书基于中医理论及康复医学研究背景,整合作者多年临床经验,系统阐述穴位按摩的实践方法与原理框架。全书···

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NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)
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全书基于纠正性训练连续体理论构建,系统阐释通过抑制、拉长、激活与整合四大类技术解决肌肉失衡与动作功能···

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发生大规模袭击事件时,你甘做任人宰割的羔羊?即使住在安保级别较高的酒店,你是否就因此放松警惕?假如手···

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《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》是由瑞典运动康复专家克里斯蒂安·博格基于职业体操运动员经···

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很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你···

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本书由韩国职业跑步教练金哲彦所著,系统介绍了“躯干走路法”,即利用躯干为轴心进行走路锻炼的方法,主要···

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◎ 编辑推荐忙碌半天,做出来的饭菜却让人难以下咽?一步一步照着食谱做,却还总是“翻车”?明明看上去很简···

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面点新手必备的第一本书
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《面点新手必备的第一本书》是由台湾烘焙作家胡涓涓(Carol)编著,2013年河南科学技术出版社出版的中式面点···

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