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以武论道：李小龙的功夫心···

凝集一代功夫之王毕生武学精要，翻开本书，遇见不一样的李小龙！《李小龙健身法：肢体表达的艺术》李小龙亲···

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战胜暴食的CBT-E方法

暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不···

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运动拉伸实用手册

该书共分六章，系统阐述运动拉伸基础知识，针对上肢、下肢及颈部躯干肌肉提出主动与被动拉伸方法，并给出拉···

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运动解剖书2

《运动解剖书2》由法国运动解剖学专家布朗蒂娜·卡莱-热尔曼与舞蹈家安德烈·拉莫特合著，2017年经北京科学···

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武术运动基本训练

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体态评估操作指南

该书分为体态评估入门与操作实践两部分，通过站姿、坐姿的背面观、侧面观、正面观三维视角解析身体各部位关···

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《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年···

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《让女人拥有"S"形曲线》是由韩国的知名健身教练专为女士打造的一本简单易学的塑身使用手册。简单、易学，为···

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本书由 33 位知名学者及资深私人教练联合编写，内容涵盖从基础理论到实践应用的 25 个章节，旨在为从业者提···

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街头健身

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健身营养全书

《健身营养全书》以科学方法，分析了七大基本营养素对运动者的意义，并呈现了现代营养学在力量训练领域的研···

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健身房使用手册

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《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》是由人民邮电出版社于2020年1月出版的专业图书，其原著名为《···

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