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面粉·水·盐·酵母

推荐新鲜出炉的面包表皮酥脆、内部松软，没有比咬一口这样的面包更令人感到满足的事情了。对来自波特兰的烘焙大···

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人体运动平衡

《人体运动平衡》由具有丰富实践经验和扎实理论功底的物理治疗师兼骨科矫正师格雷·库克倾力打造，旨在为运···

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青花鱼教练让女人拥有S形曲···

《让女人拥有"S"形曲线》是由韩国的知名健身教练专为女士打造的一本简单易学的塑身使用手册。简单···

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偏光片制造技术

《偏光片制造技术》是由范志新编著、科学出版社2017年出版的科技专著。全书基于液晶显示产业背景，融合材料···

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美国国家体能协会私人教练···

本书由 33 位知名学者及资深私人教练联合编写，内容涵盖从基础理论到实践应用的 25 个章节，旨在为从业者提···

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开启中医之门

中医要不要现代化呢?这个答案是肯定的!但是我们不应该将现代化的涵义仅仅局限在诸如寻找肾阴肾阳的实质，卫···

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筋膜拉伸

基于20年实践经验可用于恢复和维持健康的神经、肌肉骨骼和筋膜系统的独特拉伸手法直观好理解，方便易操作，···

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名解密中医穴位

尽管中医穴位已经有了国际标准，但其中部分内容在可重复检验、位置验证方法、主治经验的理论基础以及中文名···

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街头健身

街头健身运动综合了肌肉锻炼与有氧体操的特点。它包括两种风格：一种是纯粹的肌肉训练（街头肌肉锻炼），另···

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健身营养全书

《健身营养全书》以科学方法，分析了七大基本营养素对运动者的意义，并呈现了现代营养学在力量训练领域的研···

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健身房使用手册

不清楚进到健身房应该去哪里？听不懂健身教练说的专业术语？搞不清自己去健身房该练什么？如果你也有这样类···

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肌肉与力量：精准锻炼每一···

这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健身器械知识，讲解和制订了分别···

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肩关节和髋关节运动功能障···

《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》是由人民邮电出版社于2020年1月出版的专业图书，其原著名为《···

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肌肉力量基础训练

《肌肉力量基础训练》是一本旨在为力量训练现场发挥基础作用的实用书籍。本书精选力量训练的基础知识和信息···

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壶铃训练全书

《壶铃训练全书》是帕维尔的经典壶铃训练三部曲的合集，书中不仅介绍了的经典壶铃练习（66种）和训练方法，···

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胡庆余堂丸散膏丹全集

《胡庆余堂丸散膏丹全集》分“丸散膏丹”十门、“杜煎胶露油酒”四门，共十四类。十门依次为补益心肾门、脾···

胡庆余堂全集全书研究药学史中医商业文献药典清代红顶商人胡雪岩医理中药

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