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面粉·水·盐·酵母

推荐新鲜出炉的面包表皮酥脆、内部松软，没有比咬一口这样的面包更令人感到满足的事情了。对来自波特兰的烘焙大···

饮食美食食物烘焙面包食欧包 Bakery 波特兰大师美国比萨面粉酵母制作工艺配方家庭烤箱指导超级手工烘焙师

壶铃训练全书

《壶铃训练全书》是帕维尔的经典壶铃训练三部曲的合集，书中不仅介绍了的经典壶铃练习（66种）和训练方法，···

壶铃训练全书人文经典练习方法运动大师美国突击队主题专家课程标准教练健身

胡庆余堂丸散膏丹全集

《胡庆余堂丸散膏丹全集》分“丸散膏丹”十门、“杜煎胶露油酒”四门，共十四类。十门依次为补益心肾门、脾···

胡庆余堂全集全书研究药学史中医商业文献药典清代红顶商人胡雪岩医理中药

感悟人体×形平衡法

全书分为四章，系统阐释×形平衡口诀原理、56种特效部位技法、19个身体部位的调理治则及15类常见病症的调理···

感悟人体 ×形平衡特效技法身体治疗方法家庭保健中医医生针灸正骨艾灸

动中求稳：预防运动损伤，···

本书重新定义了如何管理关节过度活动，并通过实用性的指导来帮助你接纳过度灵活的身体，使其更为舒适。书中···

预防运动损伤平衡灵活健身管理关节活动指导身体姿势健康生活习惯解剖生物力学

顶天立地的功夫：形意拳内···

《顶天立地的功夫》是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇，上为“见道”···

功夫形意拳功法教学修炼经验道家中医武术科学养生内家拳生命科学实战文化站桩

常见植物野外识别手册

《常见植物野外识别手册》由刘全儒、王辰主编，重庆大学出版社2007年3月出版，属于“好奇心书系-野外识别手···

科普自然植物图鉴大自然植物学花草野外识别手册野生实地拍摄识别

八段锦与脊柱健康

从脊柱的组成、运动力学及生物力学特点出发，分析了脊柱劳损性疾病的发病规律。书中详细阐述了八段锦练习对···

八段锦脊柱健康健身保健运动力学生物武术气功锻炼

NASM-CES美国国家运动医学···

全书基于纠正性训练连续体理论构建，系统阐释通过抑制、拉长、激活与整合四大类技术解决肌肉失衡与动作功能···

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左手咖啡，右手世界

这是一部描绘咖啡历史的著作。从羊食用咖啡果后表现出活跃状态起，咖啡的香气开始为人类所认知。 [5] [8]本···

商业咖啡历史手工研磨工艺连锁商业模式政治广告包装模式贸易世界格局美国产业模式产业文化

最强体质

人体生病、衰老和感染的元凶是‌氧化‌、‌糖化‌和‌慢性炎症‌三种反应。作者基于 40 年临床经验，提出了···

氧化日本医学专家体质抗老流行传染病临床经验饮食秘诀生物糖尿病 AGE 研究健康科普散文生活养生方法论

中国豆腐

《中国豆腐》是由林海音主编、夏祖丽和夏祖美助编的综合性文化书籍，2014年11月由广西师范大学出版社出版的···

中国豆腐做菜菜单文化主题起源地域特色菜谱饮食文化日本作家台湾

长寿的习惯

希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为···

日本健康科普思维长寿习惯理论实践线路循环运动营养元素

运营的套路：从想法到产品···

为了帮助对互联网产品运营感兴趣的读者，以及那些想要加入互联网产品运营队伍的朋友快速、系统地了解互联网···

互联网产品运营经验思维商业化套路解析实务经验创业实践框架数据模块设计渠道管理场景

一平米健身：硬派健身

到底是什么，阻碍了我们健身？“69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，我没有地方。”我们···

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亚马逊跨境电商运营实战

要介绍了跨境电商行业平台的运营方法及技巧。本书主要分为三大块，第一块是运营思维，即第一章到第三章，这···

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