本书是一本基于科学、直言不讳、不妄加评判的指南，不管你是出于什么原因阅读本书，它都能帮助你找到适合自己皮肤的最佳方案。在本书中，我详细介绍了所有被证实有效的方法，从最基本的到医学层面的，包括运动、睡眠、 食物和消化、护肤、防晒等，以及可以选择的临床治疗项目。 我仔细斟酌了每一个方法的利弊，便于你在掌握所有信息后挑选最适合自己的方案。如果你特别想了解某个方法，你可以先浏览那部分内容，若无特殊需求，我建议你从头开始阅读，因为这本书是按照我治疗患者的过程编排的。
我确信，等你开始制订自己的计划时，这本书会很有价值。
积极抗老金字塔的前提是，从位于金字塔底部的方案着手制订养生法对你的皮肤最有利。我会在全书中提到这一点，因为这对最终制订出有效的个性化方案至关重要。下面我来讲解一下这座金字塔。
在过去的15年里，维姬·东多斯博士医治了数千名对自己的相貌不满意的女性。在《护肤革命》一书中，她揭开了护肤术语的神秘面纱，解释了衰老过程的真相，并揭示了美容药物背后的秘密，这样我们就能更好地理解并感到自己有能力控制自己的外表。她揭示了积极抗老的四个核心：用心锻炼，生活类药物，皮肤护理选择和医学美容，并展示了它们如何帮助你实现美丽自然、容光焕发——无论你年龄大小，预算几何。她解释了从为什么每天涂防晒霜对健康皮肤至关重要到什么护肤品有效（通常不是昂贵的护肤品！），从滋养皮肤的食物到适合你的医学美容等等。这《护肤革命》帮助你创建你自己的个性化的皮肤护理计划，散发持久健康光芒。
解读当下全球流行的医疗美容项目 详细介绍各类流行医美项目，效果，原理，适用人群，治疗周期，价格等，帮助读者定位最适合自己的医美项目，不花冤枉钱。
提高美商，少走弯路，不踩坑 拥有健康肌肤的四个核心：用心锻炼、生活类药物、皮肤护理选择和医学美容。作者独创了“积极抗老金字塔”，揭秘真正有效护肤的底层逻辑。
订制个性化护肤方案 根据个人皮肤状况，订制个性化方案，让读者在不同年龄层都能精力充沛、容光焕发。 4.呵护女性一生的健康美肌新指南 从日常肌肤护理到进阶护肤、抗衰老、医学美容，这《护肤革命》带你解读让人迷惑的护肤术语，了解衰老过程的真相。
