力量训练套装
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力量训练套装
马克·瑞比托（Mark Rippetoe），他是美国著名力量训练教练，与安迪·贝克（Andy Baker）共同 authored 了《力量训练计划》一书。目前公开资料中并未提及两人推出过名为“力量训练套装”的实体产品或官方联名装备，相关搜索结果多指向他们合著的图书或课程资料。
《运动）量身定制出实用的训练计划。作者对初级训练计划和中级训练计划的讲解尤为详细，并且这些讲解不是凭空杜撰，而是通过对若干经典训练计划及其变式的分析完成的，深入具体，易于上手，操作性强。
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